Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2022
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
558 kcal
|
Vet: 13,37g | Eiwit: 42,33g | Kolhy: 67,59g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Ubi Goreng. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Kerupuk Beras, Bakwan, Garangasem ayam tahu tanpa santan, Oseng putut, Nasi Putih. meer...
|
|
1383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 9 minuten, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|