Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 februari 2022
|
35,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 55,13g | Kolhy: 159,97g.
Ontbijt: Jeruk. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Bolu Pisang, Bakpia, Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Coklat. meer...
|
|
1566 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Studeren - 3 uren, TV Kijken - 6 uren, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|