Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 69,82g | Eiwit: 149,21g | Kolhy: 264,32g.
Ontbijt: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Centeio, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Arroz de Legumes, Batatas Fritas, Choco Frito. Diner: Alface de Folha Vermelha, Grelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada. Snacks/Andere: Peras, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Gelatina Morango. meer...
|
|
2759 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
max142's Gewicht Geschiedenis
|