itwd's Logboek, 23 feb 22

Alhamdulillah ga ikut bingung waktu minyak lagi langka / harga gula lagi naik. Sejak memutuskan diet jd jarang banget pake minyak dan masih bisa makan enak tanpa harus bingung minyak/gula. Selamat makan siang.

Bekijk Dieet Kalender, 23 februari 2022:
1127 kcal Vet: 40,15g | Eiwit: 82,60g | Kolhy: 117,31g.   Ontbijt: Sate Lilit, Susu Kedelai, Kue Pancong, Totole Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Bawang Merah, Wortel, Alfamart Ikan Pindang, Apel (tanpa Kulit), Sakake Tahu Sutera, Bawang Putih, Bayam, Telur, Jagung Manis Kuning. meer...
1142 kcal Activiteit: Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...

11 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


itwd's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.