Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 47,38g | Eiwit: 47,42g | Kolhy: 184,08g.
Ontbijt: Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan Molde Integral, Tomates. Lunch: Carozzi Espirales, San Jorge Chorizo, Tomates Cherry, Cebolla Frita, Pimentón, Zanahoria, Carozzi Salsa de Tomate . Snacks/Andere: Arcor Bon o Bon Chocolate, Watt's Néctar Selección Frambuesa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Nota mental: pesarse a inicios de dia y no al final tras las comidas y beber
22 feb 22 door lid: Ichinen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ichinen's Gewicht Geschiedenis
|