Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2014
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1623 kcal
|
Vet: 70,92g | Eiwit: 59,86g | Kolhy: 188,03g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Ja! Würfelzucker. Lunch: Maggi Steaksoße, Hähnchenkeule, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis, Brokkoli. Diner: Kraft Miracle Whip Balance, Goldessa Der Sahnige, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Andere: Goldland Blütenhonig, Alesto Erdnüsse Schwarzer Pfeffer, Tee, Kohlrabi, Plundergebäck, Rührkuchen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Ja! Würfelzucker, Wasser, Ja! Würfelzucker, Tee. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Zitten - 5 uren en 30 minuten, Stilstaan - 7 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|