Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
35,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
785 kcal
|
Vet: 25,32g | Eiwit: 25,75g | Kolhy: 112,53g.
Ontbijt: Apel. Lunch: Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mayora Superstar Triple Chocolate, Oishi Sponge Crunch Coklat, Sunpride Banana, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kraft Milky Soft, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). meer...
|
|
1350 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, Zitten - 3 uren, Studeren - 1 uur en 49 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 11 minuten, Stilstaan - 3 uren, Slapen - 9 uren, Rusten - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|