Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 91,99g | Kolhy: 143,17g.
Ontbijt: Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Puro WPRO Whey Protein, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1), Nasi Putih, Ayam Kecap, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Telur, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qolbihasanah's Gewicht Geschiedenis
|