Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 45 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 146,94g.
Ontbijt: Walnuts, Bananas, The Harvest Table Pure Collagen Powder, Cappuccino, Apples. Lunch: Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Butter (Salted), Red Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Diner: Clover Feta Plain, Green Peppers, Biltong, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Red Tomatoes. Snacks/Andere: Lancewood Double Cream Yoghurt, Apples, Carrot Muffin, Cappuccino, Walnuts. meer...
|
|
2723 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Oretia's Gewicht Geschiedenis
|