|
Sooo 🤗
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4737 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 157,34g | Kolhy: 858,72g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Proteinkäsekuchen. Lunch: Gala Äpfel, Duplo Duplo, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Frosta Pappardelle Creme Spinaci, Banane. Diner: Nudeln mit Soße und Ei. Snacks/Andere: Eierlikör, Gut & Günstig Salzstangen, Wintertraum Schokoladenkränze, Haribo Phantasia, Lindt Weihnachtsmann. meer...
|
|
2376 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Multigirl80's Gewicht Geschiedenis
|