|
kalorinya roti gandum banyak banget huhuhu
|
1099 kcal
|
Vet: 45,49g | Eiwit: 86,32g | Kolhy: 95,98g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Selada, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Bawang Bombay, Telur. Lunch: Totole Kaldu Jamur, Garam Laut, Bawang Putih, Lada Hitam, Tropicana Slim Pengganti Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Telur Rebus, Dada Ayam, Edamame. Snacks/Andere: Pisang, Bengkoang. meer...
|
|
1147 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 18 uren en 28 minuten, Slapen - 5 uren en 32 minuten. meer...
|
|
 Reacties
21 feb 22 door lid: vitneh
|
Vitneh: rotinya aja 2 lembar 380kkal, belum isinya ada telor 1 butir orak arik sama sayur2 wkwwk
|
Klo yg merk sari roti 2 lembar 190kal
21 feb 22 door lid: Azizah 96
|
bukan nya itu sari roti 190 per 2 lbr ya...
21 feb 22 door lid: andrey andrian
|
Oooh soalnya pas input ada juga yg 1 lembar sari roti 190kal. Brrti ku salah input ya.
|
yang 1 lbr 190kal itu juga berat sama macro nya sama dengan yang 2 lbr 190 kal kak kl gak salah..CMIW
21 feb 22 door lid: andrey andrian
|
Andrey: oooh baiklaaah. Thank you. Mayan bisa nambah makan yg lain wkwkwk..
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
itwd's Gewicht Geschiedenis
|