Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2022
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 58,80g | Eiwit: 65,97g | Kolhy: 148,76g.
Ontbijt: Madurasa Madu, Telur Dadar, Sunpride Single Banana, Roti Panggang. Lunch: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng Tepung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Diner: Ceker, Telur Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere: Donat Dilapisi Gula, Risoles, Pie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossy12's Gewicht Geschiedenis
|