Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 146,45g | Eiwit: 90,11g | Kolhy: 111,85g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Лакомо Сливки 10%, Пятерочка Грейпфрут, Подовинновское Молоко Сметана 20%, Дары Природы Фундук, Квашеная капуста со свининой, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Чай, Sacla Вяленые Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Киви, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Хачапури, Красный Октябрь Какао Порошок, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, SPAR Хлебцы Гречневые , Монарх Мороженое Шоколадное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 59 minuten, Koken - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kunco1970's Gewicht Geschiedenis
|