iki kiki's Logboek, 21 feb 22

iki kiki's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

ngeliat jurnal tahun 2016 badan timbangan 66kg aja udh panik mau nangis, skrng 87kg udh kaya balon 😭😭😭

87 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 37 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2022:

756 kcal

Vet: 13,09g | Eiwit: 23,88g | Kolhy: 145,31g. Ontbijt: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Lunch: Kerupuk Putih, Telur Rebus. Diner: Buah Naga, Pepaya. meer...

2332 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,2 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

semangat kak,pasti bisa

21 feb 22 door lid: UmmuAfifah

berat badan pandemi kak

21 feb 22 door lid: turuninkolesterol


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

iki kiki's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

iki kiki's Logboek, 21 feb 22

Opmerking Toevoegen

iki kiki's Gewicht Geschiedenis