Daniellits's Logboek, 21 feb 22

Correr atrás do balde que chutei...
62,5 kg Tot nu toe verloren: 7,4 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 februari 2022:
953 kcal Vet: 64,16g | Eiwit: 67,06g | Kolhy: 27,98g.   Ontbijt: Seara Mortadela Defumada, Sadia Linguiça Fininha, Café com Leite Integral. Lunch: Alcatra, Brasfrut Polpa de Maracujá, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Salada Verde Mista, Feijão Verde. Diner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo Parmesão. Snacks/Andere: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Amêndoas. meer...
1857 kcal Activiteit: Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
gewichtsbehoud

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Daniellits's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.