Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
45,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 31,13g | Eiwit: 97,19g | Kolhy: 159,21g.
Ontbijt: Natural Life Chips de Arroz Integral e Milho Mix de Leguminosas, Kobber Granola Zero, Growth Supplements Omega 3, Giroil Maca Peruana, Açafrão, Limão, Growth Supplements Creatina, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Fugini Milho Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filezinho Sassami Marinados , Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Fugini Ervilha a Vapor, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Dadinho Dadinho Zero, Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|