Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2011
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 99,80g | Eiwit: 137,84g | Kolhy: 322,88g.
Ontbijt: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Strawberries, Smart Ones Orange Sesame, Banana, Apple, Praeventia. Diner: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese, Chicken Breast. Snacks/Andere: Potato Chips. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jasonfahy's Gewicht Geschiedenis
|