Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2014
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1673 kcal
|
Vet: 48,30g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 239,95g.
Ontbijt: CasanCrem Casancrem Clasico, Riera Tostadas Light, Almendras, Quaker Avena Instantanea, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Huevo Frito, Arroz Blanco. Diner: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Pizza de Queso. Snacks/Andere: Quaker Avena Instantanea, SanCor Yogs Light Bebible. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 51 minuten, Rusten - 15 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adl12003's Gewicht Geschiedenis
|