hari ini , gak tahu kenapa takut banget sama makan banyak , aku takut gendut lagi , takut orang coba hina aku lagi :) . aku mulai takut segala hal tentang berat badan, pola makan ku mulai kacaw aku cuman makan makanan yang gak ada proteinnya setelah aku lihat2 di defkal sedih banget :'( efek bully itu gak baik buat mental aku ternyata 😭 aku takut bnget sama omongan orng2 tentang tubuh aku jadinya 😭
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 19,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 19,92g | Eiwit: 27,65g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Pisang. Diner: Ikan Tongkol Goreng, Terung, Uleg Sambal Pedas, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Jambu Air, Salak, Pisang. meer...
|
gewichtsbehoud
|
1 tot 20 van 24
Reacties
Semangattt kakkk, perlu self love more kakk biar healing dr pembully an lebih cepatt
21 feb 22 door lid: 2022bisaaa
|
Makan yang baik kaka, semnagat ya love your self. Buktikan sama pembuly kaka bisa lebih baik aku pernah bgt ada di posisi kaka sekarang udh gk peduli sama pembuly yg aku mau badan aku sehat
21 feb 22 door lid: tantysaf
|
Dan setelah badan aku kecil , aku di katain penyakitan . Ku kira setelah badan ku kecil orang gak akan ngebully aku , aku orang kampung aku gak tahu omongan mereka itu wajar atau memang aku yang sensitif
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
Dan setelah badan aku kecil , aku di katain penyakitan . Ku kira setelah badan ku kecil orang gak akan ngebully aku , aku orang kampung aku gak tahu omongan mereka itu wajar atau memang aku yang sensitif
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
pelan-pelan belajar buat bodoamat sama omongan orang yang negatif kak , fokus sama diri sendiri lebih baik
21 feb 22 door lid: tiramisu oke
|
jadi inget omongan tante ama nyokap tempo hari bilangnya gua makin gemuk dari awal2 diet😄 lah mereka belom tau aja gua olahraga angkat beban biar kuat kek gimana🙈. malah sekarang pas sakit beberapa hari malah tubuh mrosot bb nya aduh..padahal makan masih sama di maintenance
21 feb 22 door lid: arsoe
|
Cuma satu kuncinya ngadepin pembully, tebelin kuping dan hrs benerin mindset diri bhw kita diciptakan sempurna. Yg tau persis nilai diri kita adalah kita sendiri. Dan yakinlah bhw diri kita berharga.
Kita mau memutuskan berubah atau nggak, semata2 utk memuaskan diri kita, bukan utk memuaskan orang lain.
Semangat yaaa..
21 feb 22 door lid: Windy'sDietJourney
|
peluk jauh dari akuuu, semangat terus ya kakak cantik 🤍🤍🤍🤍🤍
21 feb 22 door lid: eatateaten
|
Ya Ampunnn ini udah hebat looo turunnya banyak bgt. Bagi tips nya dong...
21 feb 22 door lid: opraningtyas
|
Hidup di kampung dari kecil , tapi gak pernah bisa belajar buatt gak dengerin omongan negatif oranglain , susah bnget, maju salah mundur apalagi disini kentara bnget . Aku sampe ngurung diri dari awal diet sampe 5 bulan diet agar gak ke hasut omongan orang dan akhirnya aku turun 19 kg -+ tapi mereka sekarang malah hina aku kaya penyakitan , rasanya lebih baik diam di rumah daripada keluar tapi terus dapet cemoohan 😭 , rasanya hidup aku itu hanya pantas jadi bullyan orang . Dulu waktu aku nekat awal2 diet aku mau hina balik mereka yang dulu ngehina aku, tapi aku gak bisa ngehina orang seperti orang ngehina aku , gimana tahu rasanya sakit hati kita di gituin itu gak sebanding sama usaha aku yang kelaparan demi langsing , sehat apapun itu .
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
Hidup di kampung dari kecil , tapi gak pernah bisa belajar buatt gak dengerin omongan negatif oranglain , susah bnget, maju salah mundur apalagi disini kentara bnget . Aku sampe ngurung diri dari awal diet sampe 5 bulan diet agar gak ke hasut omongan orang dan akhirnya aku turun 19 kg -+ tapi mereka sekarang malah hina aku kaya penyakitan , rasanya lebih baik diam di rumah daripada keluar tapi terus dapet cemoohan 😭 , rasanya hidup aku itu hanya pantas jadi bullyan orang . Dulu waktu aku nekat awal2 diet aku mau hina balik mereka yang dulu ngehina aku, tapi aku gak bisa ngehina orang seperti orang ngehina aku , gimana tahu rasanya sakit hati kita di gituin itu gak sebanding sama usaha aku yang kelaparan demi langsing , sehat apapun itu .
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
Kak, kakak keren lho udh bs turun segitu banyak, udh peduli sama diri sendiri juga. Orang2 di sana emg kerjaannya cuman babibu aja si, kurus salah gemuk salah, intinya sih, diemin aja kak, kalo disenggol, senyum aja, yang penting kakak puas sama pencapaian kakak dan mau terus hidup sehat, semangat❤️
21 feb 22 door lid: chel_lmbg
|
gausah didengerin.. prinsip kita beda sm mereka n kita ga bs maksain prinsip atau pikiran kita ke mereka.. coba buat alihin pikiran lakuin hal yg nyenengin.. misal pake baju2 yg skrg udah muat, rawat muka n badan, maskeran, luluran, atau kerjain hobi.. posting perubahan kamu ke medsos sekali2 jg gapapa biar org liat kalo berubah itu menyenangkan.. aplg berubah jd seperti yg kita pengen.. semangat ya..
21 feb 22 door lid: uni balqais
|
Aku gak tahu bakalan banyak yang support aku terus2an kaya gini :') , jangan cape ingetin aku slalu bersyukur ya semuanya atas pencapaian aku. Aku sering labil memang hanya karna omongan orang seperti saat ini , mungkin aku di fase bosan dan ingin menyerah tapi lebaran aku harus bisa pakai baju bagus kaya orang normal lainnya :'( semngat aku dan terimakasih support nya aku bahagia, sungguh ❤️
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
Aku gak tahu bakalan banyak yang support aku terus2an kaya gini :') , jangan cape ingetin aku slalu bersyukur ya semuanya atas pencapaian aku. Aku sering labil memang hanya karna omongan orang seperti saat ini , mungkin aku di fase bosan dan ingin menyerah tapi lebaran aku harus bisa pakai baju bagus kaya orang normal lainnya :'( semngat aku dan terimakasih support nya aku bahagia, sungguh ❤️
21 feb 22 door lid: aeni1298
|
samaa kk hidup di kampung harus kuat mental karena banyak bgt tetangga yg ngurusin urusan orang lain, ngomenin hidup orang lain
tapi so bodoamat wkwk
21 feb 22 door lid: irfan_aja
|
aku juga sama takut makan , kadang suka di muntahin lagi karena takut gemuk , udah gak bisa nikmatin makanan 😥😥
21 feb 22 door lid: deviyuniardi
|
hai ka aeni1298, i feel u😭 kamu hebat udah bisa laluin semuanya, aku tau pasti berat yah. cuman mau bilang semoga kamu selalu kuat kedepannya. makasih udh berusaha semangat terus ka👍
21 feb 22 door lid: hihahihu
|
21 feb 22 door lid: Halyy19
|
jangan begitu Deviyuniardi sebab seperti itu gangguan mental yang bernama Bulimia kejadiannya seperti kamu yaitu habis makan dimuntahkan dengan paksa begitu
21 feb 22 door lid: tetyyuananda140795
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aeni1298's Gewicht Geschiedenis
|