Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2022
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 49,14g | Eiwit: 74,51g | Kolhy: 101,30g.
Ontbijt: Золотой Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Банан, Простоквашино Творог 5%, Цикорий с Молоком. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Monini Оливковое Масло, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Ламбер Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Diner: Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Цветная Капуста, Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Индейка Тушеная, Золотой Изюм (без Косточек), Курага, Чернослив, Цикорий с Молоком. meer...
|
Gewichtstoename van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|