|
Back to workout. After Being TBC survivor
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 40,64g | Eiwit: 35,34g | Kolhy: 18,53g.
Ontbijt: Daging Bebek. Lunch: Telur Rebus, Telur Rebus, Sayur Campuran. Diner: Bebek Goreng. meer...
|
|
1565 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Zumba - 10 minuten, Rusten - 21 uren en 30 minuten, Slapen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
opraningtyas's Gewicht Geschiedenis
|