Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 39,69g | Eiwit: 64,12g | Kolhy: 115,96g.
Ontbijt: Tottus Berlín Crema Pastelera, Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea. Lunch: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Jumbo Papas Duquesas. Diner: Daily Gotas Endulzante, Lipton Yellow Label Tea, Jumbo Papas Duquesas, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Andere: Whisky, Parmalat Yogur Diet. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 minuten, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren en 46 minuten, Stilstaan - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciliactoro's Gewicht Geschiedenis
|