Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2022
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 23,18g | Eiwit: 28,42g | Kolhy: 209,49g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Каша Пшенная на Молоке. Diner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Orbit Жвачка Сочный Арбуз, Red Bull Red Bull Sugar Free. Snacks/Andere: Моя Семья Сок Мультифрукт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Простые Пельмени. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Улитка___'s Gewicht Geschiedenis
|