Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
35,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
995 kcal
|
Vet: 27,26g | Eiwit: 26,06g | Kolhy: 158,12g.
Ontbijt: Melon, Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Monde Egg Drops, Oishi Sponge Crunch Coklat, Nissin Biskuit Kelapa Ijo, Meiji Hello Panda (12g). meer...
|
|
1405 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Stilstaan - 4 uren, TV Kijken - 8 uren, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|