Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2022
|
46,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 24,19g | Eiwit: 69,76g | Kolhy: 171,41g.
Lunch: Apel, Salak, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Fiesta Kulit Ayam Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Wortel Dimasak, Daun Katuk, Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Fiesta Kulit Ayam Goreng, Saori Saus Teriyaki, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Snacks/Andere: Relaxa Permen, Garam Laut, Nescafe Classic, Pisang, Safiya Chia Seed, Cimory Squeeze Yogurt Original, Granola Addict Regular Rolled Oat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valkyriexx's Gewicht Geschiedenis
|