Startdatum: 28 mrt 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 80 kg Startgewicht: 102 kg
17 sep 24	101,9 kg	Redelijk Goed
07 aug 24	101,1 kg	Redelijk Goed
04 aug 24	100,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 24	101,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 24	101,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 24	100,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 24	101 kg	Redelijk Goed
08 mrt 24	101,1 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	100,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 24	100,3 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	101,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 24	98,4 kg	Redelijk Goed
17 feb 24	97,6 kg	Redelijk Goed
15 feb 24	99,7 kg	Redelijk Goed
06 feb 24	98,1 kg	Redelijk Goed
03 feb 24	98,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	100,2 kg	Redelijk Goed
27 jan 24	99,2 kg	Redelijk Goed
26 jan 24	99,4 kg	Redelijk Goed
18 jan 24	99,5 kg	Redelijk Goed
16 jan 24	98,3 kg	Redelijk Goed
02 jan 24	97,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 23	97,5 kg	Redelijk Goed
21 dec 23	97,7 kg	Redelijk Goed
19 dec 23	97,9 kg	Redelijk Goed
15 dec 23	97,8 kg	Redelijk Goed
13 dec 23	97,7 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	98,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 23	100 kg	Redelijk Goed
27 nov 23	98 kg	Redelijk Goed
14 nov 23	95,7 kg	Redelijk Goed
13 nov 23	96,6 kg	Redelijk Goed
10 okt 23	94,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	93 kg	Redelijk Goed
11 sep 23	93,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 23	92,4 kg	Redelijk Goed
22 aug 23	92,3 kg	Redelijk Goed
14 aug 23	90,6 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	88,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	84,1 kg	Redelijk Goed
12 jun 23	82,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 23	81,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	81,5 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	81,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 23	80,1 kg	Redelijk Goed
13 apr 23	80,5 kg	Redelijk Goed
12 apr 23	82,3 kg	Redelijk Goed
21 mrt 23	78,9 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	78 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	77,8 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	79,9 kg	Redelijk Goed
01 jan 23	79,6 kg	Redelijk Goed
30 dec 22	78 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	78,6 kg	Redelijk Goed
20 dec 22	79,9 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	78,4 kg	Redelijk Goed
12 dec 22	79,4 kg	Redelijk Goed
04 dec 22	79,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 22	80,4 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	78,3 kg	Redelijk Goed
25 nov 22	79,3 kg	Redelijk Goed
23 nov 22	80,9 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	79,9 kg	Redelijk Goed
16 nov 22	80,2 kg	Redelijk Goed
13 nov 22	79,7 kg	Redelijk Goed
11 nov 22	80,6 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	81,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	79,5 kg	Redelijk Goed
04 nov 22	80,5 kg	Redelijk Goed
03 nov 22	80,2 kg	Redelijk Goed
01 nov 22	79,2 kg	Redelijk Goed
25 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
22 okt 22	79,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
17 okt 22	80,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 22	79,8 kg	Redelijk Goed
13 okt 22	80,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 22	79,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 22	80,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	80,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 22	81 kg	Redelijk Goed
23 sep 22	81,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 22	82,9 kg	Redelijk Goed
18 sep 22	82,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 22	82,6 kg	Redelijk Goed
15 sep 22	83,2 kg	Redelijk Goed
11 sep 22	82,9 kg	Redelijk Goed
10 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
08 sep 22	84,3 kg	Redelijk Goed
06 sep 22	83,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 22	83,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 22	84,1 kg	Redelijk Goed
02 sep 22	85,2 kg	Redelijk Goed
01 sep 22	84,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 22	84,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	84,4 kg	Redelijk Goed
26 aug 22	85 kg	Redelijk Goed
24 aug 22	85,3 kg	Redelijk Goed
22 aug 22	84,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 22	85,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 22	84,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 22	85,2 kg	Redelijk Goed
17 aug 22	85,4 kg	Redelijk Goed
16 aug 22	85,6 kg	Redelijk Goed
15 aug 22	85,8 kg	Redelijk Goed
13 aug 22	85,9 kg	Redelijk Goed
11 aug 22	86,8 kg	Redelijk Goed
09 aug 22	87,4 kg	Redelijk Goed
07 aug 22	87,5 kg	Redelijk Goed
06 aug 22	87,7 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	87,8 kg	Redelijk Goed
03 aug 22	88,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	88,1 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	89 kg	Redelijk Goed
27 jul 22	90,2 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	90,2 kg	Redelijk Goed
22 jul 22	88,8 kg	Redelijk Goed
21 jul 22	89,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	90,6 kg	Redelijk Goed
18 jul 22	89,9 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	89,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	89,6 kg	Redelijk Goed
10 jul 22	89,9 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	90,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	90,9 kg	Redelijk Goed
30 jun 22	91,2 kg	Redelijk Goed
25 jun 22	101,2 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	102 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 07 mrt 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 50 kg Startgewicht: 93,1 kg
22 mei 20	80,8 kg	Redelijk Goed
20 mei 20	82,5 kg	Redelijk Goed
07 mrt 19	93,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 jul 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 63 kg Startgewicht: 86,1 kg
22 sep 18	81,2 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	76 kg	Redelijk Goed
15 aug 18	74 kg	Redelijk Goed
06 aug 18	74 kg	Redelijk Goed
08 jul 18	71,5 kg	Redelijk Goed
25 jun 18	69 kg	Redelijk Goed
23 jun 18	71,4 kg	Redelijk Goed
22 jun 18	72,9 kg	Redelijk Goed
22 mei 18	71,5 kg	Redelijk Goed
17 mei 18	72,5 kg	Redelijk Goed
08 mei 18	73,2 kg	Redelijk Goed
07 mei 18	73,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 18	74 kg	Redelijk Goed
20 apr 18	71,8 kg	Redelijk Goed
14 apr 18	72,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 18	73,2 kg	Redelijk Goed
09 apr 18	72,2 kg	Redelijk Goed
08 apr 18	72 kg	Redelijk Goed
05 apr 18	71 kg	Redelijk Goed
04 apr 18	71,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 18	73 kg	Redelijk Goed
30 mrt 18	73,8 kg	Redelijk Goed
29 mrt 18	74,1 kg	Redelijk Goed
21 feb 18	78 kg	Redelijk Goed
15 jan 18	80 kg	Redelijk Goed
06 jan 18	80 kg	Redelijk Goed
03 jan 18	81,3 kg	Redelijk Goed
28 dec 17	81,2 kg	Redelijk Goed
11 dec 17	81 kg	Redelijk Goed
05 dec 17	79,6 kg	Redelijk Goed
04 nov 17	78,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 17	77,7 kg	Redelijk Goed
29 sep 17	76,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 17	75 kg	Redelijk Goed
01 sep 17	77 kg	Redelijk Goed
18 aug 17	77 kg	Redelijk Goed
22 jul 17	76 kg	Redelijk Goed
15 jul 17	86,1 kg	Redelijk Goed