Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1877 kcal
|
Vet: 83,59g | Eiwit: 49,52g | Kolhy: 238,91g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tora Bika Cappuccino. Lunch: Es Teler, Tempe Mendoan, Solaria Nasi Goreng. Snacks/Andere: McDonald's Apple Pie, Kentang Goreng, Cimory Fresh Milk Marie Biscuits. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anggi Tanjung's Gewicht Geschiedenis
|