Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2022
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2241 kcal
|
Vet: 108,62g | Eiwit: 134,77g | Kolhy: 182,91g.
Ontbijt: Risoles, Keripik Singkong, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, KFC Chicken Breast Original Recipe. Lunch: KFC Chicken Breast Original Recipe, The Protein Works Whey Protein 80, Indomaret Pang Pang, Nasi Putih, Sari Roti Chiffon Cokelat . Diner: Pastel, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Kukus, Telur Rebus, Caffino Dark Cappucino, Bakwan, Pastel, Kulit Ayam. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|