|
Wrap met gerookte zalm ,paprika ,taugé en een sausje van fritessaus Griekse yoghurt, knoflook ,verse dille en augurk
|
1116 kcal
|
Vet: 33,57g | Eiwit: 40,59g | Kolhy: 163,67g.
Ontbijt: Jonagold, Rozijnen (zonder Pit), Quaker Havermout (40g), AH Havermelk. Lunch: Komkommer (met Schil), AH Boeren Donker Volkoren, Heinz Sandwichspread Mexicaans, Wasa Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas 20+, Becel Light, Tomaten. Diner: Gele Paprika's, AH Dille, Knoflook, Rode Paprika, Augurken, AH Tortilla Wraps (40g), AH Gerookte Zalmfilet, AH Taugé , Oliehoorn Fritessaus, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Snacks/Andere: Kiwi, Bananenbrood. meer...
|
|
 Reacties
16 feb 22 door lid: weeg me niet
|
16 feb 22 door lid: esther dekker
|
Ziet er lekker uit. Ik heb gister wraps gekocht uit de koeling bij ah, gemaakt van wortels. Is ook goed te eten.
16 feb 22 door lid: N.S.73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esther dekker's Gewicht Geschiedenis
|