Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
871 kcal
|
Vet: 27,29g | Eiwit: 60,30g | Kolhy: 102,29g.
Ontbijt: Ovo, Sonda Ameixa Vermelha, Growth Supplements Pasta de Amendoim Coco e Chocolate, Açafrão, Limão, Café Expresso, Mariza Canela em Pó , Mundo Verde Tribulus Terrestris, Mavalério Cacau em Pó 100%, Growth Supplements Omega 3, Growth Supplements Creatina, Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Lunch: Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Carioca Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Andere: Maçãs Gala. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|