Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 107,13g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 213,86g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Лента Молоко Кешью Кокос, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Сыробогатов Фиетта, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Самбери Пирожок Печеный с Зеленым Луком и Яйцом, Простоквашино Сметана 15%, Каневской Вареники с Адыгейским Сыром. Diner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Ванилью, Гречка Отварная, Мираторг Окорок Свиной. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Лавина Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Брусникина's Gewicht Geschiedenis
|