Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 februari 2022
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 52,63g | Kolhy: 173,73g.
Ontbijt: Jus Jeruk Nipis, Pisang. Lunch: Telur Rebus, Buncis, Mayones Biasa, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Diner: Buncis, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang, Rambutan, Roma Sari Gandum. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yangcrates's Gewicht Geschiedenis
|