RCardosoR's Logboek, 15 feb 22

Quase -40Kg 🎆🤩
115,7 kg Tot nu toe verloren: 39,7 kg.    Nog te gaan: 15,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

91 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏👏 
15 feb 22 door lid: EuIgraine
Tudo isso com que tecnicas?  
15 feb 22 door lid: EuIgraine
Parabéns!!! 
15 feb 22 door lid: Priscila Christovan
👏🏻👏🏻👏🏻 
15 feb 22 door lid: nani_bbr
👏🏻👏🏻👏🏻🔝🔝🔝 
15 feb 22 door lid: lucao.sr
parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽 
15 feb 22 door lid: JS1809
Parabéns 
15 feb 22 door lid: Elaine Souza Silva
@eulgraine a técnica foi dedicação e foco na academia(musculação), foco na dieta( comendo limpo com horas certas)!!! Parece difícil mas não é! O que é difícil é vencer o preguiçoso, o malandro, que tem dentro da gente! Mas quando vc decidir enfrentar essa preguiça, mas enfrentar de verdade.. Se consegue fácil atingir o objetivo!  
15 feb 22 door lid: RCardosoR
👏👏👏👏 
15 feb 22 door lid: kennya.ms
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
15 feb 22 door lid: PatríciaRuiz
orgulho de ver esse resultado com muito esforço e dedicação 
15 feb 22 door lid: Gabrielly Aguilar Sousa
@Rcardosor Mto legal! É isso aí. Estou no processo tmb 👊💪 Obrigada pelo Feedback 
15 feb 22 door lid: EuIgraine
Parabéns meu amor 👏👏 
21 apr 22 door lid: samarinhaisa

     
 

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