Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 27,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 31,53g | Eiwit: 103,99g | Kolhy: 171,71g.
Ontbijt: Mariza Canela em Pó , Mamão Papaia, Pao mayra, Ovo Mexido, Café. Lunch: Tio João Arroz Integral Cozido, Mariza Canela em Pó , Feijão Carioca Cozido, Maria Óleo Composto de Soja e Oliva, Sadia Filé de Peito, Maçã. Diner: Batata Inglesa Cozida, Sadia Filé de Peito, Maçã. Snacks/Andere: Nestlé Iogurte Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Mariza Canela em Pó , Mamão Papaia, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daianebom's Gewicht Geschiedenis
|