Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
699 kcal
|
Vet: 25,91g | Eiwit: 46,57g | Kolhy: 72,21g.
Ontbijt: Granola Fait Maison, Siggi's Skyr 0%, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Diner: Quinoa (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tabat’'s Gewicht Geschiedenis
|