Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 158,36g | Kolhy: 183,61g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Ragù, Probios Fusilli di Lenticchie Rosse. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Carote, Mela, Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Snacks/Andere: Bulk Powders Farina di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Carote, senza Pensieri Biscobar Fondente, Mela. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|