|
Вес стоит или даже прибавляется без срывов. Вчера правда позволила читмилл, ходили вечером в ресторанчик с мужем и сыном в честь дня влюблённых. Покушала что хотелось - цезарь, паста с креветками, вино. Месяц не ела до этого макарон!
В общем дала отдушину и сегодня начинаю меню диете Лббимая на 7 дней, чтобы сдвинуть вес и после неё знаю, что пп еда опять станет такая вкусная вся😄 что-то все мне приелось. Так что я начинаю. Сегодня первый питьевой разгрузочный день!
Всем хорошего дня!
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
142 kcal
|
Vet: 0,63g | Eiwit: 2,20g | Kolhy: 32,71g.
Diner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|