Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2022
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1570 kcal
|
Vet: 77,49g | Eiwit: 111,04g | Kolhy: 97,90g.
Ontbijt: Творожный сыр, Яичница, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Ikea Хрустящий Жареный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, Ikea Куриные Фрикадельки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Миндаль Миндаль, Б.Ю. Александров Творог 5%, Zero Сироп Тоффи. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|