|
Riso integrale, zucchine bresaola croccante e mandorle! Slurp!😻🍀
|
1837 kcal
|
Vet: 81,22g | Eiwit: 59,77g | Kolhy: 217,57g.
Ontbijt: Ananas, Acqua, Novi Cioccolato Fondente Extra, GrissinBon Fette Biscottate con Cereali, Conad Miele di Acacia, Kiwi, Lamponi Rossi, Mirtilli, Tè Verde. Lunch: Noci, Conad Cuore di Iceberg, Acqua, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Pompadour Tisana Digestiva, Finocchio Crudo, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Zucchine, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle, Acqua, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Andere: Conad Miele di Acacia, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Plasmon Biscotto (1), Pompadour Tisana Zenzero e Limone, Lindt Cioccolato Fondente 70%. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Squats - 15 minuten, TV Kijken - 2 uren, Buikspieren - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Borstvoeding - 3 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micina85's Gewicht Geschiedenis
|