Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
111,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 36,75g | Eiwit: 82,70g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: erter og gulrøtter 50g eldorado, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Gulrot 150g. Diner: Tunafisk i vann First price 150g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Gulrot 150g. meer...
|
|
3157 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|