Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2022
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1621 kcal
|
Vet: 68,16g | Eiwit: 141,18g | Kolhy: 107,30g.
Ontbijt: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, METRO Творог 5%, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Nestle Кит Кат. Diner: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Ikea Тонкое Имбирное Печенье, METRO Сыр Тильзитер, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ikea Хрустящий Жареный Лук. Snacks/Andere: Zero Сироп Тоффи, Б.Ю. Александров Творог 5%, METRO Сыр Тильзитер , Ikea Тонкое Имбирное Печенье, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
3yl4ik's Gewicht Geschiedenis
|