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Lembram que semana passada ganhei 100g? Essa semana perdi 1kg por que prometi pra mim mesma voltar ao foco. Como é gratificante ver o corpo mudando, e o peso caindo :) Ver que estou conseguindo fazer algo por mim mesma. Essa semana no foco total pra ser -1kg de novo. Vamos lá..a gente consegue!!!!
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56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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610 kcal
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Vet: 15,62g | Eiwit: 28,15g | Kolhy: 89,71g.
Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Farofa, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Sanjo Maçã. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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