Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2022
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3384 kcal
|
Vet: 138,89g | Eiwit: 138,41g | Kolhy: 402,77g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Biscotti Faccine. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Prosciutto Crudo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Rana Sfogliavelo Speck e Formaggio Tirolese. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Focaccia, Conad Filetti di Platessa Impanati, Coop Olive Farcite. Snacks/Andere: Noci, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cono Gelato, Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
3098 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|