Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 oktober 2014
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
730 kcal
|
Vet: 21,17g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 73,21g.
Ontbijt: Hard Rolls (Includes Kaiser), Egg White, Bacon, Milk (Nonfat). Lunch: Wawa Turkey & Cheese Shorti. meer...
|
|
2105 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|