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Hoje o almoço foi esse. Confesso que dei uma escorregadinha. A janfa foi churrasco.
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1554 kcal
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Vet: 56,47g | Eiwit: 99,82g | Kolhy: 159,64g.
Ontbijt: Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Lunch: Arroz à Grega, Salgadinho de Festa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Diner: Churrasco, Andu, Ovo Frito. Snacks/Andere: Prats Suco de Limão . meer...
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neilde.ferreira's Gewicht Geschiedenis
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