Orianunus's Logboek, 12 feb 22

Poids peu représentatif. Pesée non à jeûn, habillée. Sans oublier la rétention d'eau liée à mes 3500 calories de mercredi.
50,4 kg Tot nu toe verloren: 5,6 kg.    Nog te gaan: 2,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2022:
1370 kcal Vet: 55,92g | Eiwit: 119,55g | Kolhy: 91,53g.   Ontbijt: Flunch Gâteau Basque. Lunch: Bonduelle Coleslaw, Oeuf Dur, Champignons, Salade Verte, Lidl Thon au Naturel. Diner: Notre Jardin Épinards en Branches, Biscuits Sablés, Moutarde, Champignons, Crème Fraîche Épaisse, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Andere: St Michel Petites Madeleines, LU Petit Lu Beurre et Sel de Guérande, Cailler Dessert Chocolat au Lait et Praliné Gianduja. meer...
Gewichtsafname van 0,0 kg per week

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Reacties 
3500 cal du mercredi? C’était un cheat day? 
12 feb 22 door lid: Pouch’
En effet, c'était mon anniversaire 😁 
12 feb 22 door lid: Orianunus
Oki 😁 T’as bien profité  
12 feb 22 door lid: Pouch’
On peut le dire ! 
12 feb 22 door lid: Orianunus

     
 

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