Die erste Wasserportion ist weg Hoffentlich werde ich morgen und am Montag den Rest los 😁
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77,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1458 kcal
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Vet: 82,19g | Eiwit: 85,00g | Kolhy: 95,71g.
Lunch: Spiegelei, Kaufland Gouda Light , Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Diner: Karina Edel Rahm Mandel, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Krautwickel, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Andere: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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Shiva1705's Gewicht Geschiedenis
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