Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 54,25g | Kolhy: 106,09g.
Ontbijt: Bubur Ayam. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Chicken Thigh, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Quaker Instant Oatmeal. Diner: Boiled Egg, Tomatoes. Snacks/Andere: Fruit Soup. meer...
|
|
1847 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiraranana's Gewicht Geschiedenis
|