|
Kenapa ya 3 tahun (setelah nikah) ini rasanya mau ubah pola hidup lebih sehat jadi susah banget. Ini badan pdhl udh sering sakit2, leher sering sakit. 😭😭😭
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 19,96g | Eiwit: 62,42g | Kolhy: 146,90g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Top Coffee Barista Special Blend. Lunch: Madu, Jeruk Nipis, Petai, Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|