Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2022
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2079 kcal
|
Vet: 76,27g | Eiwit: 128,10g | Kolhy: 179,53g.
Ontbijt: Fitness Злаковый Батончик с Молочным Шоколадом и Карамелью, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Шримп Ролл, Smartbar Батончик Клубника, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Увелка Гречка Вареная. Diner: Останкино Сосиски Молочные, Золотая Рыбка Треска Сушеная, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Kozel Пиво Темное. Snacks/Andere: Lindt Шоколад Lindt Молочный с Фундуком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Smartbar Батончик Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|